
一晃眼又到了五月中旬,举例高考也就一个月不到了,不少家长最近都在为给孩子吃点啥才好,费劲心思却不知道”精准踩雷“,以下这些营养餐误区,你中招了吗?
食谱“大变脸“
有些家长觉得孩子考前复习用脑过度,希望给孩子多补些营养,甚至还会从饭店预订些山珍海味给孩子加餐。其实一般家庭饮食的营养足够了,不必为高考再做特殊安排,食谱变化大,如果肠胃不适应反而影响孩子的身体状态。
大鱼大肉才算补
高考前期的饮食应以清淡为主,如果考前每天都是大鱼大肉,考生的肠胃并不一定能习惯,反而可能会因为吃得太油膩而导致食欲不振、腹泻等。所以,建议考生在高考前期饮食还是以清淡、低脂、易消化为主。
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除了食补外,有些家长还会给孩子准备各种各样的营养品,钢绞线甚至带孩子去医院输白蛋白、氨基酸等。其实,科学合理的饮食就已足够补充营养,有些孩子服用保健品后出现腹泻、过敏等现象。因此,营养品的选择一定要谨慎,不可盲目使用。
在中国战场上,日寇在集中兵力打通大陆交通线的同时,向河南的南阳和湖北的老河口进攻,企图占领汉中,在作战中消耗了大量兵力。尤其是各抗日根据地军民于1944年发起的攻势作战,大量歼灭了日伪军有生力量,敌占区日益缩小,因而日本法西斯的失败已成定局。
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